辟谷开穴有哪些种类,如何进行?

作者/来自:admin 发布日期:2021-08-14 点击次数:
辟谷开穴可分为自行修炼和导师指导两种方法,在进行辟谷开穴时首先需要打开人体阴性的能量系统,然后要学会道家采气的方法,下面具体介绍一下“辟谷开穴的种类及如何进行”。

一、辟谷开穴的种类
1、第一种自行修炼,一般需要3-5年的时间方可进入辟谷状态,修炼的方法有很多种,无论是静坐、打拳。
2、第二种较为简单,需要辟谷导师通过特定的方法加以指导即可轻松进入辟谷状态。

辟谷开穴有哪几种

二、辟谷开穴如何进行
1、首先,需要打开人体阴性的能量系统,即人体中脉系统,开中脉是人快速进入辟谷状态必经的第一步,因为中脉是人体能量系统,阴性的能量需经过中脉进入人体并为人体所用。
2、其次,必须学会道家采气的方法,学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。辟谷期间一定要坚持每天采气,每次采气49下,直至胃部有微热感和饱腹感为宜。
3、因为辟谷是一种专业性较强的养生祛病之法,辟谷期间不进五谷,也有一定的安全隐患,所以初次辟谷一定要在专业的指导老师下进行,切勿盲目在家断食尝试,近几年,因盲目在家断食被送进医院者不乏其数。

以上是“辟谷开穴的种类及如何进行”的介绍,有问题请随时联系我们。

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