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道医养生

辟谷养生,适合现代人的良方

作者/来自:admin 发布日期:2017-11-29 点击次数:
        提到“辟谷”一词,有的人或许不知所言何物;有的人或许嗤之以鼻,认为只是一种骗钱的新伎俩;有的人或许满心欢喜,心存感恩,数以大拇指然后和你侃侃而谈。我们暂且不去评论,为何一种在中国传承2000余年之久的养生长寿良方何以沦落到如何地步,就像陪伴中华民族从古至今数千年之久的“中医”一样,总被某些人认为是故弄玄虚的“伪科学”。
 
         辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,主要是古人道家人士修行长寿的一种方法,在中国已有超过两年前之久。通俗的讲就是通过一段时间的不吃但也不会饿的方法,从而达到养生,美容,排毒减肥,调三高和调理糖尿bing的目的。
   中医认为,人体有“三宝”,即精、气、神。精气神乃生命之根本,是维持人体生命活动的三大要素。古代道家也认为:“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,可见在中国医学和哲学范畴里,精、气、神对身体健康的重要性。
   精足,以鹿为代表,鹿一年只交配一次。鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。
   气足,以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。乌龟因气足,生命力特强,所以为长寿之表征。
   神足,以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体。故有“千年龟,万年鹤”之一说。
   如果你能理解到精、气、神的本质所在,你对养生和健康的理解将会更上一层楼,如偶有抱恙,方可淡定从容,不会bing急乱投医。
  为什么我们说辟谷,一定要提到以上精、气、神的内容?一方面辟谷作为一种修行和长寿的方法,一定离不开中国医学或者道学上对精气神的理解。另一方面,辟谷,这种在常人看来是一种不可思议的愚人行为,是有真切的养生理论的,所谓“气足不思食”即为辟谷的最好解释,人体气足,则不思五谷,人体不进五谷,自然人体所受毒害就少,但是我们需要提前明白辟谷的一个深层含义,辟谷期间是不吃五谷杂粮,但是并不是说人体不需要能量补充。辟谷期间,人体生命活动所需能量是通过采气获得的。
  对于维持生命活动的所需能量,我们一般认为是需要通过获取食物,通过人体消化吸收获得,但是道家修行者认为这只是获取能量的其中一种方式而已,属于阳性的能量系统。人体还有一套阴性的或许能量的系统,不是通过食物获得。道家认为,空气,水,阳光等是能量的根本来源,食物只是这些能量的载体,其实人体可以通过某种方法,绕过食物这一载体,直接从宇宙中获取我们所需的能量,并通过人体中脉进入人体,以供生命活动所需。此称之为阴性的能量系统。
  而辟谷期间,我们就是需要通过阴性的能量系统维持生命所需。
  辟谷,对于现代人的诸多慢性疾bing有其他方法无法比拟的作用,特别是feipang,sangao和tangniaobing(tang尿bing除外),胃部问题,脂肪gan等人体代谢系统性疾bing都有很好的效果。
  现代道医辟谷倡导者和创始人郭连杰老师,通过20余年对道家辟谷的研修和实践经验发现,辟谷这一古来的养生之术,通过一次的辟谷,即可有显著的疗效。feipang患者辟谷一次7天可减重8-20斤,高血糖,高血脂和高血压这一另西方医判定为必须终生服药的医学难题,通过3-5次的辟谷可以明显的缓解或者停药,对于失眠,打呼噜,皮肤问题等患者,可以通过5次左右的辟谷达到明显的改善或者痊愈。
  郭连杰道医辟谷,目前是国内最具规模的正规道家服气辟谷潜能开发和培训机构,截止目前已经培养辟谷学员数千名,并且每期从全国慕名而来的辟谷爱好者逐渐增加。
  最后,郭连杰老师提示大家,辟谷是道家专业人士修行长寿的一种方法,如果没有经过专业辟谷指导师的指导,切莫轻易尝试,一定要在专业老师的陪伴下进行。
        如果大家想对郭连杰道医辟谷进行详细了解可加微信(bigu360bigu01)。